Girl's Summer

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应该安静或听音乐

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，

不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

如果觉得好一定要转藏。。。独乐乐不如人人乐。。。

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名牌大学跟一般的大学不一样。名牌大学是找 “ 录取 ” 的理由，而一般大学是找 “ 拒绝 ” 的理由。这中间的差别比天大。一般说来，名牌大学的录取过程是这样的： 

1 ）当然先看高中成绩（年级排名，课程的选择等等）和标准考试成绩（ SAT , SAT II, AP 等等），一般 85%-90% 的申请者都会过线，也就是几乎上万人都合格。也就是说 “ 入关 ” 不难。 

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原發性或轉移性肝癌病患除了採用手術切除、酒精、射頻燒灼、化療及體外放射治療外，現在多了新療法。台北榮總2008年引進「釔90微球體-選擇性體內放射療法」，41位病患追蹤近2個月，9成5病患腫瘤有縮小會受到良好控制，近2成大幅縮小，為末期肝癌患者帶來一線生機。

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Anna Sui （安那·苏）http:/www.annasui.com/
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马球 Ralph Lauren http://www.ralphlauren.com/
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各种品牌的网上专营店，可以第一时间找到新品。

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众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
  
  苹果含有较多的钾,较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。

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这片文章是转载朋友给我的， 看了看， 虽然不是完全赞同， 但是大部分是很好的建议。 请姐妹们看一看， 根据个人的情况和喜好，取几条给自己试一试， 除了工作家庭孩子等义务，花点时间给自己， 稍微爱自己一点。

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